Если прихватило поясницу, поможет бабушкин метод. Боль быстро утихнет
cxid.infoЕсли резко прихватило поясницу, можно вспомнить методы, которые использовали наши бабушки. Боль как рукой снимает.Остеопат Сергей Евдошко рассказал, что первым делом нужно переключиться на постельный режим.
Займите удобное положение и выпейте нестероидное противовоспалительное, например, «Нурофен». Поясницу можно натереть спиртом или какими-то согревающими мазями.«Если нет такой возможности, то приложите холод, чтобы снять отек.