Украина Англия Лондон ученые здоровье исследование еда похудение Украина Англия Лондон

Ешь и не толстей. Ученые обнаружили, что поздний ужин не навредит, если соблюдать одно правило

Новое исследование предполагает, что мы можем есть на ночь, не набирая вес и не вредя своему здоровью. Общеизвестный факт, что поздний прием пищи может привести к набору веса, а также вызвать проблемы со здоровьем.

Однако теперь исследователи полагают, что это утверждение не совсем верно, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученые из Королевского колледжа Лондона провели масштабное исследование, в котором приняли участие 80 тысяч взрослых жителей Великобритании.

DMCA