ЕС выделил Украине очередной транш на 600 млн евро
facenews.uaПолезный и вкусный перекус очень важен, особенно когда совсем нет времени на то, чтобы полноценно пообедать. Многие привыкли перехватывать на ходу какой-нибудь фастфуд или чипсы, но если вы следите за калорийностью рациона, то такая еда в качестве перекуса — не лучшая идея, передает FaceNews.ua.Есть несколько более подходящих для быстрого обеда продуктов, которые помогут не только забыть о голоде и зарядиться энергией, но и не навредят фигуре.ЙогуртЛучше выбирайте для перекуса обычный белый йогурт, он также называется натуральным.
Его можно съесть совсем без добавок, а можно положить в йогурт ягоды, немного орехов, фрукты и даже специи (например, корицу или мускатный орех).