Эндокринолог: это поможет справиться с сонливостью на работе
volg.mk.ruПо словам эндокринолога, физические упражнения поможет встряхнуть организм, увеличить уровень кортизола, а также снизить стресс.
Многие по утрам, чтобы взбодриться, пьют кофе либо энергетики, а также принимают контрастный душ. Но эти средства не помогают решить проблему, они лишь способствуют ослаблению надпочечников.