Эксперты выявили неожиданную пользу бананов
grodnonews.byО положительном влиянии бананов на здоровье известно довольно давно, однако эксперты по питанию назвали еще несколько бонусов употребления этих фруктов, пишет «МИР24» «Профиль».
По их мнению, включение бананов в ежедневный рацион благоприятно отразится на работе многих систем организма. Так, диетолог и автор книги Candida Diet Лиза Ричардс отмечает, что в одном среднем банане содержится до 13% суточной потребности в марганце.