Эксперты сравнили продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов
nation-news.ruУченые выяснили, что сокращение потребления мяса до 14 граммов в день положительно влияет на здоровье. Для этого в рацион следует добавить больше бобовых, орехов, овощей и фруктов.Специалисты в течение 13 лет наблюдали за сотнями тысяч добровольцев.
В результате выяснилось, что красное мясо является наиболее опасным для человека, так как приводит к множеству проблем со здоровьем.