Эксперты рекомендуют уже сейчас задуматься о похудении к летнему отпуску
belta.byСТВ, сообщает БЕЛТА.Фитнес-тренер и диетолог Анна Бедрицкая считает, что девушкам, желающим похудеть, уже пора начинать готовиться к лету и задумываться над тем, как они хотят выглядеть в пляжный сезон.
Она заметила, что грамотные девушки уже отказались от подсчета калорий, питания по какому-то определенному рациону. В интернете есть большое количество таблиц о том, сколько килограммов следует сбросить каждой конкретной женщине в зависимости от возраста, веса и роста. "Но мы не машины.
