Эксперты развенчали миф о связи количества шагов в день и веса человека
novostidnya24.rugrinvalds / DepositPhotos 4 марта 2020 Темы: Исследование, Красота и здоровье Университет Бригама Янга проверил, работает ли старая установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес.
Как отмечает «Российская газета», был проведен эксперимент. В течение полугода три группы добровольцев (студентов) каждый день совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно.