Эксперты рассказали о необычных способах избавления от стресса
profile.ruВ современном мире люди постоянно стараются оставаться в сети и делиться чем-то новым. Еще до коронавируса пользователи обновляли новостную ленту, чтобы узнать, что меняется в мире: опасности каких-либо продуктов питания, болезни, что полезно, а что – нет.
По мнению ученых, вся эта информация вызывает у человека чувство тревожности и стресс. О том, что именно помогает меньше волноваться и переживать, эксперты рассказали порталу Food Navigator. «Когда мы чувствуем тревогу, у нас появляется желание навести порядок в этом хаосе», – считает антрополог Ева Тороу-Пол.