Эксперты рассказали, как правильно медитировать
Специалисты утверждают, что медитация способна снять физическое и эмоциональное напряжение, а также улучшить здоровье человека.
Регулярные занятия помогут привести в норму тело и разум. Информационно-аналитический портал Planet Today рассказал, как правильно медитировать, чтобы этот процесс принес исключительно пользу.