Эксперты рассказали, как нужно спать, чтобы сохранить здоровье
mirnov.ruНорвежские ученые выяснили, какая поза для сна является самой полезной и насколько состояние организма зависит от положения тела во сне.
В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что полезнее всего для здоровья проводить время «в объятиях Морфея», лежа на боку.