Эксперты рассказали, как быстро избавиться от жира на животе
mir24.tvИнтервальные тренировки являются отличным средством для избавления от жировых отложений в области живота. К такому выводу после серии экспериментов пришли специалисты из Американского гериатрического общества.
О работе ученых говорится в статье, опубликованной на портале MedicalXpress. В исследовании отмечается, что с возрастом у людей сокращается мышечная масса, накапливается жир в области живота и верхней части туловища.