Здоровье и красота магнит кулинария

Эксперты рассказали хозяйкам, как правильно выбирать и готовить лук

Лук обладает высокой питательной ценностью. Это полезный овощ настоятельно советуют добавлять в блюда, иногда его даже называют «королем овощей», передает WeChat.

Лук содержит в себе кверцетин, вещество, способствующее снижению уровня холестерина в крови и предотвращаению тромбозов. Кроме того, овощ богат простагландинами и пищевыми волокнами.

DMCA