Эксперты рассказали, где взять запасы энергии в зимний период
news.bigmir.netКак известно, с приходом зимы многие сталкиваются с нехваткой энергии и жизненных сил. Такая ситуация очень сказывается не только на общем состоянии здоровья, но и на качестве жизни.Что же в таких случаях советуют специалисты?
Эксперты отмечают, что очень важны прогулки на природе, в независимости от времени года за окном. Но, все же, зимой особенно нужно дышать свежим воздухом, ведь человек много времени проводит дома, в закрытом помещении.Если есть такая возможность – посетите хвойный лес.