Эксперты раскрыли простой и эффективный метод снижения стресса
ufacitynews.ruСуществуют различные проверенные методы борьбы со стрессом – это занятия спортом, хобби, прослушивание любимой музыки и медитации.
Научные исследования показали, что существует очень простой, но не менее эффективный способ снижения стресса. Ученые из Германии обнаружили, что объятия снижают уровень кортизола в организме.