Эксперты объяснили, как пережить сильную жару в Башкирии людям и животным
mkset.ruТо, что доктор прописал Начнем с рекомендаций медиков. Врач Альмира Нигматуллина предупреждает, что самый тяжелый период для пребывания на улице в сильную жару – с 11 до 17 часов.
В это время по возможности нужно оставаться дома и исключить пребывание на открытом воздухе. Если такой возможности нет, необходимо покрывать голову, носить головной убор из натуральных тканей.