Эксперты назвали семь антистресс-продуктов
Эксперты составили список из семи продуктов, которые помогают побороть стресс и тревожность. Об этом сообщает “Ридус”. В первую очередь, специалисты отметили темный шоколад.
Он является источником фенилэтиламинов и тирозина: веществ, влияющих на выработку в организме гормонов счастья - серотонина и дофамина.