Эксперты назвали лучшие продукты против старения мозга
ufacitynews.ruДеменцию нельзя предотвратить, однако люди могут отсрочить ее развитие. По словам экотрофолога Энн Ибург, правильный подбор продуктов может задержать развитие этого состояния на семь лет.
Напитки. Самым главным напитком остается вода, можно употреблять также кофе, зеленый и черный чай. Кофеин оказывает стимулирующий эффект на мозг, сообщает Focus.