Эксперт развенчал мифы о раздельном питании
Система раздельного питания для сохранения здоровья и фигуры стала очень популярной у жителей мегаполисов в 21 веке. Что особенного в раздельном питании?
Например, нельзя смешивать белковые и углеводные продукты, или углеводы и жиры. Есть мнение, что смешивание “несовместимых” продуктов усложняет процесс пищеварения.