Эксперт рассказал, как победить гиподинамию в изоляции
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 1 апр - РИА Новости Крым. Делать зарядку и ставить перед собой мотивационные спортивные задачи во время вынужденной самоизоляции рекомендует доцент кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапии с курсом физического воспитания Медицинской академии имени КФУ им.
Вернадского Лариса Хрипунова. По ее словам, это позволит сохранить физическую форму и не набрать лишних килограммов. "Мышцы запоминают все движения, и очень легко потерять свои навыки.