Эксперт пояснил, как можно вернуть человека в реальность из смартфона
svpressa.ruПсихолог Дмитрий Синарев рассказал, как отвлечь человека от смартфона. По его словам, постоянная вовлеченность в гаджет может быть признаком серьезных психологических проблем.«Чтобы прервать свою порочную связь с телефоном, достаточно научиться управлять своим вниманием и осознанно его переключать в реальность.
Самое надёжное средство здесь — физические действия. Можно, отложив смартфон, сделать небольшую зарядку, немного пробежаться или быстро пройтись — подойдет любая физическая нагрузка», — сообщил эксперт в интервью агентству «Прайм».Эксперт подчеркнул, что убеждать человека отложить смартфон во время важной беседы — неэффективная мера.
IT-эксперт Антон Аверин рассказал, что россияне могут использовать смартфон для легальных заработков