Эксперт поделился способами борьбы с аэрофобией
newinform.comНикита Чернов, заведующий отделением психологической помощи психиатрической больницы №1 города Москвы рассказал, как побороть свой страх людям, страдающим аэрофобией.
Специалист отметил, что, для начала, страх нужно принять, и не нужно пытаться заглушить его с помощью чтения книг и прослушивания музыки.