технологии здоровье смартфоны общество

Эксперт объяснил, почему перед сном вредно пользоваться смартфоном

Медицинский директор DocDoc.ru Владислав Мохамед Али заявил, что использование смартфона перед сном может плохо сказаться на самочувствии человека.

Он посоветовал тем, кто хочет чувствовать себя на утро выспавшимися, отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться ложиться в постель.

DMCA