Эксперт назвал четыре способа увеличить продолжительность жизни
charter97.orgДэвид Синклер утверждает, что смог уменьшить свой биологический возраст на десять лет, пишет express.co.uk.53-летний молекулярный биолог из Гарвардского университета сказал, что тесты ДНК показывают, что его биологический возраст составляет 43 года.Но у него не всю жизнь было все так хорошо.
Синклер признался, что в 30 лет он имел лишний вес и слишком много пил. Решив привести себя в лучшую форму, он изменил образ жизни и теперь утверждает, что проживет на 10 лет больше, чем если бы ничего не делал.Синклер говорит, что обратить вспять ваш биологический возраст поможет физическая активность.