Как жить дольше: лучшие комбинации продуктов для перекуса, которые помогут вам предотвратить инфаркт и снизят риск инсульта (Daily Express, Великобритания)

smartmoney.one:

Эксперты из канадской благотворительной организации Heart and Stroke рассказали о пяти полезных комбинациях продуктов для перекуса, которые помогут вам защититься от инфаркта и инсульта.Заболевания сердца являются одной из главных причин смерти в Соединенном Королевстве, ежегодно унося жизни около 160 тысяч человек.Чтобы не стать частью этой шокирующей статистики, вам следует включить в свой рацион питания полезные перекусы, такие как «сыр с пониженным содержанием жира и соли и цельнозерновые крекеры».Эксперты организации также рекомендуют выбирать в качестве перекуса стебли сельдерея и арахисовое масло.Другими полезными комбинациями могут служить пита с хумусом, овощи с нежирной заправкой, а также орехи со свежими фруктами.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных законов и трендов в журналистике до борьбы за свободу слова и развития цифровых медиа. На IMAG.ONE мы публикуем свежие новости о медиаиндустрии, чтобы вы всегда оставались в курсе ключевых событий.

🔥 Что освещают новости СМИ на IMAG.ONE?

Изменения в законодательстве, влияющие на медиа. Цифровая трансформация традиционных СМИ. Цензура, свобода слова и регулирование контента. Рейтинги, аудитории и тренды медиапотребления. Скандалы, расследования и громкие заявления журналистов.

Актуальные темы в мире СМИ

Журналистика развивается, подстраиваясь под современные технологии. Традиционные газеты переходят в цифровой формат, телевидение конкурирует с видеоплатформами, а социальные сети становятся важными источниками новостей. Следите за тем, как меняется медийный ландшафт, и будьте в курсе главных событий.