Екатерина Волкова: «Алкоголь стараюсь не пить»
skuke.netЕкатерина Волкова уверена, что самый лучший способ держать себя в форме — это не есть после 18 часов. «Я даже будильник себе завела, который в шесть вечера звенит, как бы сообщая мне: «Ваше время истекло!» (улыбается).Врач клиники мне сказала, что большая проблема современных людей — это переедание.
Мы же городские жители, заедаем свой стресс.И когда мы поели и хочется добавки, этот момент нужно переждать, досчитав до 30, — говорит Волкова. — И, конечно, пить воду.