Достаточно 20 минут в день: видео огненной тренировки на ягодицы
24tv.uaКак подтянуть ягодицы в домашних условиях, чтобы тело выглядело стройным и ухоженным, показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Читайте также Как быстро похудеть к лету: известная тренер дала 5 советов Подтягиваем ягодицы! Огненный сет. Конечно, тут в связке хорошо работают еще и бедра.
"Бедняжка подумал, что что-то случилось": жена разыграла известного футболиста в День дурака (видео)
