Дополнительные 10 минут ежедневной активности могут продлить жизнь
ufacitynews.ruЕсли бы все люди в возрасте от 40 до 85 лет были активнее всего на 10 минут в день, это могло бы спасти более 110 тысяч жизней за год только в США.
Об свидетельствует крупное исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые из Национального института рака США обнаружили, что дополнительные упражнения приносят пользу всем – белым, чернокожим, азиатам и латиноамериканцам, мужчинам и женщинам.