Дома и в офисе. 10 фактов о влиянии зеркал на здоровье
nv.uaЗеркала увеличивают продуктивность работников, повышают их осознанность и уменьшают количество предвзятых сужденийДесять идей, чем зеркало (или его отсутствие) может быть полезно для здоровья.
1. Зеркала и образ тела. Образ тела и зеркальная терапия. Осознанное рассматривание себя в большом зеркале (mirror exposure) — безоценочно, в настоящем моменте, намеренно — снижает неудовлетворенность своим телом, улучшает результаты при расстройствах пищевого поведения.2.