Защитят от болезней и обеспечат долголетие. Шесть самых полезных видов зелени
nv.uaЗеленые листовые овощи — один из лучших продуктов для профилактики онкологических заболеванийЛюди едят зелень с доисторических времен.
Листовые зеленые овощи полны клетчатки, витаминов, минералов, антиоксидантов. Порция зелени в день защитит вас от многих заболеваний, а также обеспечит вам долголетие, так как ваше тело будет получать все питательные вещества, которые нужны каждой клетке для правильного функционирования.Самое важное, что делает зелень — улучшает микрофлору кишечника и помогает наладить отношения с правильным питанием.