Доктор Паршина предупредила о риске интоксикации витамином D
volg.mk.ruУпотреблять любые БАДы и витаминные добавки просто так, без назначения врача, опасно для здоровья. По словам медика, дополнительный прием витаминов нужен только при выявленных врачом хронических или острых заболеваний, при которых нарушается синтез или усвоение полезных веществ из продуктов питания.
Для организма достаточно витаминов и микроэлементов, полученных из продуктов, подчеркнула аллерголог. Учитывая доступность свежих фруктов, овощей и ягод в современных реалиях, сбалансированное питание считается главным источником витаминов, резюмировала Паршина.