Доктор Мясников самую полезную рыбу и способ ее приготовления
inforeactor.ruПо словам врача, наиболее полезной является морская рыба, поскольку ее состав богат солью, йодом, а также жирами Омега-3 и Омега-6.
Однако с осторожностью к употреблению морской рыбы нужно относиться беременным женщинам, поскольку в морской рыбе содержится ртуть, которая может навредить будущему ребенку.