Доктор Мясников рассказал, как правильно бросить курить
mk.ruНе более 6% курильщиков могут с первого раза и без всякой помощи отказаться от вредной привычки. Доктор Александр Мясников рассказал, как легче пережить синдром отмены и справиться с зависимостью.
Мясников считает, что в идеале следует бросать курить волевым решением, как герой романа Николая Островского «Как закалялась сталь» Павел Корчагин. «Когда ты так бросаешь, это наиболее эффективно: тебе потом хочется меньше.