Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности дефицита соли в организме
rosbalt.ruТелеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал, сколько в сутки нужно есть соли для пользы организму.
По его словам, опасен и избыток, и недостаток соли. Медик уточнил, что мимальное количество потребляемой соли составляет 0,4 грамма, а норма в день — 5 граммов. «Если концентрация натрия падает, у человека начинаются судороги, и он умирает», — предупредил Мясников.