Доктор Мясников объяснил вред замены сахара на фруктозу
nation-news.ruИзвестный телеведущий и врач Александр Мясников объяснил, почему вредно для здоровья заменять обычный сахар на фруктозу.Фруктоза полезна только в одном случае — когда она содержится непосредственно в ягодах и фруктах.
Именно поэтому диетологи рекомендуют побольше есть свежих продуктов. Что касается отдельного употребления фруктозы, она может вызывать негативные последствия, считает Мясников.Раньше ученые США настоятельно рекомендовали американцам употреблять не чистый сахар, а фруктозу.