Доктор Мясников назвал проверенный на себе способ борьбы с бессонницей
vm.ruВрач Александр Мясников рассказал о том, как можно побороть бессонницу, с которой часто сталкиваются как мужчины, так и женщины.
По словам специалиста, проблема со сном возникает у тех людей, которые поздно ложатся спать, поздно просыпаются, позволяют себе вздремнуть в течение дня и часто едят сладкое.