Доктор Мясников назвал продукт, который реально продлевает жизнь
svpressa.ruИзвестный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукт, реально продлевающий жизнь. По словам специалиста, речь идёт о морской рыбе, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3.«Не так важно, что этот продукт богат витамином В12, йодом и белками, так как они есть и в других продуктах.
А вот кислоты Омега-3 вы нигде не найдёте. Это то, что реально продлевает нашу жизнь», — цитирует медика РИА Новости.Врач также напомнил, что Омега-3 улучшает работу мозга, снижает риск артрита и депрессии, а также уровень плохого холестерина.