Доктор Мясников на опыте показал опасность белых продуктов и посоветовал: «Не ешьте ничего белого»
argumenti.ruВрач и ведущий популярной программы на телевидении о здоровье Александр Мясников посоветовал людям сократить употребление нескольких белых продуктов, таких как белый сахар, белый хлеб, белый рис, белые макароны и белый картофель.Как объяснил доктор Мясников телезрителям, употребление «белых» рафинированных продуктов может привести к появлению повышению артериального давления, повышению уровня сахара, повышению обмена холестерина и увеличению объема талии - «смертельного квартета».По словам врача, все белые продукты содержат высокий гликемический индекс.
Мясников исключил из перечня опасных продуктов сало, отметив, что оно розоватого оттенка. Мясников в студии провел опыт с разным рисом - белым и бурым.