Доктор медицинских наук рассказал о полезности ходьбы
newinform.comЭксперт Лиги здоровья нации, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов рассказал о том, нужно ли на самом деле проходить 10 тысяч шагов в день.
Об этом он поведал корреспонденту издания «Комсомольская правда». Врач рассказал, что в зависимости от уровня натренированности у каждого человека есть своя норма количества шагов в день.