Доктор Комаровский рекомендует заменить прием витаминов разнообразным питанием
runews24.ruТелеведущий посоветовал опираться на позицию ВОЗ.Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал всю правду об искусственно синтезированных витаминах в эфире программы «Спроси у Комаровского» на канале «Украина».Комаровский советует прислушаться к ВОЗ, которая рекомендует здоровое питание вместо приема витаминов.
Исключение составляет лишь витамин D, который лучше всего получать из капель и таблеток.Доктор уточняет, что разнообразное питание подразумевает под собой употребление в пищу продуктов различных пищевых групп.