Доктор Комаровский назвал самую полезную рыбу
vm.ruВрач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, какая рыба является наиболее полезной. — Рыба — это Омега-3 и Омега-6 кислоты.
Она уменьшает риск возникновения онкологии и ожирения. В неделю нужно есть минимум две порции рыбы — это около 240 граммов. При этом, есть более четырех порций в неделю не рекомендуется, — рассказал врач в новом видео на своем YouTube-канале.