исследования полезно

Добавка, которая может повлиять на метаболизм: результаты исследования

В новом исследовании, опубликованном в журнале Chronobiology International, проанализировали данные, которые утверждали, что нарушение суточного ритма связаны с перееданием.

Причем это происходило на фоне дефицита мелатонина – гормона сна. Чтобы продвинуть эти открытия дальше, ученые изучили, может прием добавок мелатонина помочь наладить здоровый режим сна и аппетит.

DMCA