самит школы нео

Дієтолог: Чому вкрай необхідно вживати в їжу зелені овочі?

"Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими поживними речовинами та має велике значення для збереження здоров'я та профілактики захворювань.

Варто звернути особливу увагу на овочі зеленого кольору. Що робить зелену їжу зеленою? Чому їх слід вживати?", - про це на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус, інформує . "За колір овочів і фруктів відповідають конкретні сполуки.

DMCA