Диетолог предложила равноценную альтернативу мясу
nation-news.ruОснованная на белковых продуктах диета набирает все большую популярность во всем мире. Следование инструкциям позволяет сбросить лишние килограммы и прийти в желаемую форму, объяснила диетолог из Великобритании Нина Одонго.Несмотря на популярность, многим тяжело соблюдать белковую диету.
Это связано с однообразностью рациона. Однако не стоит поддаваться и возвращаться к прежнему типу питания. Хорошим источником белка является чечевица.