Диетолог составила правила здорового обеда в офисе
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о принципах здорового питания сотрудников офисов.
Так, если нет возможности полноценно пообедать, не стоит пренебрегать перекусом, стараясь сделать его максимально разнообразным, пояснила диетолог «Известиям». «Положите в свой ланч-бокс несколько ингредиентов.