Диетолог рекомендует утолять жажду обычной столовой водой
Специалист в области диетологии Елена Соломатина пояснила, каким способом целесообразно утолять жажду. Лучшим средством в борьбе с жаждой диетолог считает употребление столовой воды.
Минеральная вода при этом не подразумевается. Большую ошибку совершают люди, которые пытаются утолить жажду с помощью газированной воды с высоким содержанием сахара.