США еда США

Диетолог рассказала, почему не стоит есть чипсы прямо из пакетика

В борьбе за стройность все средства хороши. Если вы морально или физически не готовы заточать себя в жесткие рамки диеты, можно начать с малого.Например, приучить себя соблюдать простые, но полезные привычки.

К примеру, мало кто обрадуется скучной куриной грудке на обед.Но если добавить на тарелку яркие овощи, то будет гораздо веселее.

DMCA