Диетолог озвучила основные принципы потребления растительной пищи
novostidnya24.ruPixabay.com 7 октября 2019 Темы: Питание, Исследование Согласно рекомендованным нормам, человек должен съедать в день по 400-500 граммов овощей и фруктов в день.
Как передает «Вечерняя Москва», если у человека нет проблем со здоровьем, он может есть фрукты и овощи сырыми. «Но с возрастом у людей нередко возникают заболевания желудочно-кишечного тракта.