Диетолог объяснил, когда женщинам бесполезно считать калории для похудения
vm.ruДиетолог Алексей Ковальков объяснил, в каком случае для похудения бесполезен подсчет калорий. Он напомнил, что гормон тироксин, который отвечает за скорость обменных процессов в организме, зависит от эстрогенов — С возрастом организм начинает «засыпать» — в больше едите, а он больше экономит.
В результате теория калорийности тут не работает и вы начинаете набирать вес. Ваша щитовидная железа, которая регулирует баланс всех обменных процессов, затухает как свечка.