Диетолог назвала минимальное количество шагов в день для здоровья
iz.ruДиетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о том, что 4 тыс. шагов в день достаточно для поддержания здоровья.Она напомнила о проводимом Гарвардской школой исследовании, в котором приняли участие 16 тыс.
человек. Согласно полученным результатам, снижение кардиоваскулярной смертности достигалось уже на этапе «более 4 тыс. шагов в сутки».При этом диетолог также заявила об отсутствии данных об эффективности 10 тыс.
Японцы назвали США «оккупантами» после устроенных американскими военными вертолетами гонок над Токио